Как восстановить организм после приема антибиотиков

Как восстанавливать организм после антибиотиков? Советы и рекомендации

Как восстановить организм после приема антибиотиков

Если учесть тот факт, что наличие симбиотических микроорганизмов является важным условием нормального функционирования организма человека, становится понятным, почему после проводимой антибиотикотерапии состояние пациента все еще остается неудовлетворительным. Все дело в нарушении микробной экосистемы. Это явление носит название «дисбиоз». Давайте рассмотрим, как восстанавливать организм после антибиотиков.

Микрофлора и прием антибактериальных препаратов

Вне зависимости от механизма действия, антибактериальные препараты не только приводят к эрадикации патогенных возбудителей, но и затрагивают собственную микрофлору кишечника, замедляя ее рост или полностью разрушая.

Данная ситуация опасна тем, что взамен физиологической флоры кишечник может заселиться патогенной флорой или болезнетворными грибами. В последнем случае чревато развитие кандидоза.

В дальнейшем это приводит не только к нарушению прямой функции желудочно-кишечного тракта – пищеварения, но и к развитию патологических изменений со стороны иммунной системы и системы крови. Поэтому важно знать, как восстановить организм после курса антибиотиков.

Печень и антибактериальные препараты

Кроме нарушений со стороны деятельности кишечника происходит изменение функциональной активности клеток печени. Антибактериальные препараты – вещества сложного химического строения, как правило, синтетического происхождения.

Основным местом, где происходит метаболизм лекарственных средств, является печень. Чем дольше принимает пациент антибактериальные препараты, тем более вероятно развитие патологических изменений со стороны печени.

Ввиду этого следует помнить, как восстановить организм после лечения антибиотиками и своевременно назначить курс гепатопротекторов.

Через почки выводится от 40 до 90% лекарственных веществ, в том числе и антибактериальных препаратов. Проходя в метаболизированном или неизмененном виде, антибиотики способны оказывать нефротоксический эффект, нарушая процессы фильтрации в нефроне, а сульфаниламидные препараты способны вызывать кристаллурию.

Как восстановить организм после приема антибиотиков в данном случае? Для профилактики данного побочного эффекта рекомендуется комбинировать прием антибиотиков с обильным щелочным питьем. В рационе можно использовать молоко, бикарбонатные щелочные воды или же обыкновенную кипяченую воду с добавлением соды (на стакан воды следует взять соды на кончике ножа).

Пробиотики – препараты для лечения дисбиозов

Пробиотики представляют собой лекарственные средства или биологически активные добавки, содержащие в своем составе биомассу физиологической микрофлоры кишечника человека.

При этом современная медицина для лечения дисбиозов использует не только живые или лиофилизированные бактерии – активно применяются препараты на основе инактивированных микроорганизмов, пребиотики (вещества для селективного улучшения популяции микрофлоры в кишечнике), продукты функционального питания и нутрицевтики (питательные субстраты, способствующие оздоровлению кишечника). Однако пробиотики остаются приоритетной группой лекарственных средств.

Пробиотики представляют группу лекарственных средств, которые при естественном способе введения оказывают положительный эффект на физиологические, биохимические и иммунные реакции организма человека посредством оптимизации и стабилизации функционального состояния его микрофлоры. В прямом понимании – пробиотики представляют упакованные в лекарственную форму микроорганизмы, ожидающие доставку в место назначения – кишечник. Принимая пробиотик, пациент принимает очередную порцию микроорганизмов.

Как восстановить организм ребенка после приема антибиотиков

Главное правило – во время лечения необходимо внимательно прислушиваться к жалобам ребенка и оперативно принимать решения. Организм ребенка особо чутко реагирует на прием антибактериальных препаратов.

С целью его защиты от неблагоприятного воздействия лекарственных средств рекомендуется одновременно с приемом антибактериальных препаратов назначать курс гепатопротекторов и пробиотиков, комбинируя лечение с народными средствами и диетотерапией.

И хотя существует много за и против относительно начала терапии пробиотиками совместно с терапией антибактериальными препаратами, все же лучше проводить комбинированное лечение, нежели оставить на потом.

Как восстановить организм ребенка после антибиотиков при помощи других лекарственных средств? Дополнительный защитный эффект на организм оказывает витаминотерапия.

Увеличение в рационе ребенка свежих овощей и фруктов будет благоприятствовать скорейшему выздоровлению.

В случае применения витаминов в виде лекарственных препаратов, обязательно необходимо проконсультироваться с врачом ввиду риска развития аллергических реакций.

С целью восстановления иммунной системы возможно назначение препаратов из группы адаптогенов, таких как настойка женьшеня, элеутерококк и др. Хороший эффект оказывает добавление в рацион небольшого количества корня имбиря. В более тяжелых клинических случаях используют иммуномодуляторы или иммуностимуляторы химической природы.

Как восстановить организм после антибиотиков народными средствами

Восстановить организм после приема антибактериальных препаратов можно не только при помощи традиционных лекарственных средств. Арсенал народной медицины содержит множество действенных способов.

Наиболее эффективным среди них является специальная диета с увеличенным приемом кисломолочных продуктов.

Ежедневное употребление кефиров, йогуртов, различного рода заквасок обеспечит бесперебойное поступлений огромного количества микроорганизмов для восстановления нормальной микрофлоры. Прием кисломолочных продуктов оптимально сочетать с приемом субстрата для их роста.

Таким субстратом может служить клетчатка, которой богаты свежие овощи и фрукты. Кроме того, в рационе следует увеличить количество жидкости: пить следует обильно, до 2 литров в сутки.

Как восстанавливать организм после антибиотиков при помощи народных средств? Хорошим репаративным эффектом обладают продукты пчеловодства, такие как мед и прополис. При условии хорошей переносимости и отсутствия аллергических реакций можно ежедневно натощак выпивать стакан воды, в котором растворена чайная ложка меда с добавлением нескольких капель яблочного уксуса.

Применение антиоксидантов создает дополнительный барьер для воздействия токсических веществ на организм. Среди продуктов, которые обладают антиоксидантной активностью, можно выделить сливу, грецкий орех, свежую зелень, морковь. Применение данных продуктов можно сочетать с такими антиоксидантами, как токоферол и аскорбиновая кислота.

Алкоголь и антибиотикотерапия

При проведении курса антибиотикотерапии категорически запрещается употреблять алкоголь в любых формах.

Дело в том, что алкоголь изменяет активность печеночных ферментов, а следовательно – метаболизм лекарственных средств, в том числе и антибактериальных препаратов.

На фоне приема алкоголя может не только снизиться эффективность проводимой терапии, но и развиться печеночная и почечная недостаточность со всеми вытекающими последствиями.

Гомеопатия и антибиотики

Гомеопатические препараты привлекают все большее внимание, давая понять, как восстанавливать организм после антибиотиков. Дело в том, что гомеопатические препараты эффективны, но в то же время практически безвредны и не обладают побочными реакциями.

Это позволяет их использовать параллельно с назначением антибиотиков, а также у детей.

Среди спектра данных лекарственных средств можно подобрать препараты, благотворно влияющие на микрофлору кишечника, повышающие общую резистентность организма, а также оказывающие положительный эффект на функциональную активность иммунной системы.

И хотя на первый взгляд данное утверждение может показаться абсурдным, оно не лишено правды. Дело в том, что при правильно подобранном антибактериальном препарате пациент ощущает облегчение спустя 24 часа, а после 72 часов терапии он склонен думать, что полностью выздоровел и прекращает прием препарата.

При этом возникает такой феномен, как развитие резистентности к антибиотику и обострение симптомов заболевания, ввиду неполной эрадикации болезнетворного микроорганизма. В итоге заболевание проявляет себя вновь, а микробная флора становится нечувствительной к используемому препарату.

Поэтому проводить антибиотикотерапию необходимо полным курсом, который в среднем составляет 7 дней и зависит от используемого лекарственного средства.

Заключение

Каждому, кто прошел курс терапии антибактериальными препаратами, необходимо знать, как восстанавливать организм после антибиотиков. Помните, что наилучший результат дает комбинация методов традиционной и нетрадиционной медицины. Своевременно начатое лечение является залогом не только отличного функционирования кишечника, но и силы иммунной системы.

И напоследок – главное правило! Перед началом применения препарата следует внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией и проконсультироваться со своим лечащим врачом, так как полезные рекомендации в одном случае могут послужить базисом для развития побочных эффектов в другом.

Источник: https://FB.ru/article/244232/kak-vosstanavlivat-organizm-posle-antibiotikov-sovetyi-i-rekomendatsii

Как восстановить организм после приема антибиотиков | Здоровье и энергия | Книга Желаний

Как восстановить организм после приема антибиотиков

Некоторые люди полагают, что прием антибиотиков не может нанести какой-либо вред их организму. Некоторые, наоборот, стараются вообще их не принимать ни при каких обстоятельствах. Истина, как всегда, где-то посередине.

Нельзя бездумно принимать антибиотики при любых признаках заболеваний, но в некоторых случаях вред от инфекции может быть намного больше, чем последствия антибиотикотерапии.

А какие вообще последствия могут быть?

Обычно это снижение (иногда сильное) иммунитета, уничтожение полезной микрофлоры кишечника и дисбактериоз, кандидоз (молочница), накапливание токсических веществ в печени и почках и другие.

Мне, к сожалению, только за последний год приходилось несколько раз принимать разные виды антибиотиков, поэтому я всерьез задумалась, как минимизировать побочные эффекты.

Так появилась схема восстановления организма после приема антибиотиков, которую я опробовала на себе и предлагаю вашему вниманию. Прием описанных средств будет полезен и просто, даже если вы никакие антибиотики не принимали.

В любом случае, имеющиеся токсины и бяки выведутся из организма, сил будет больше, иммунитет укрепится.

Но! У меня нет медицинского образования, я не могу со всей ответственностью советовать принимать то или иное средство. Я лишь делюсь, что и зачем сама принимала. У вас может быть непереносимость, аллергия, отсутствие эффекта,  другими словами, индивидуальное восприятие, поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания.

Итак, наша цель не вывести антибиотик из организма, поскольку он должен выполнить свою задачу полностью, а устранить его негативные последствия.

1. Восстановление кишечной микрофлоры после приема антибиотиков

Врач наверняка вам посоветует препараты вроде линекса или бифидумбактерина, я же советую ввести несколько полезных  привычек.

По утрам натощак принимайте  стакан охлаждённой кипячёной воды, в которой разведена 1 чайная ложка мёда и 1 чайная ложка яблочного уксуса.

Яблочный уксус — источник ценных минеральных веществ и органических кислот. Огромное количество калия, присутствующее в уксусе, способно нормализовать работу нервной системы, а яблочная, щавелевая и лимонная кислота стимулируют обмен веществ в организме. Уксус, кстати, часто используют для похудения, но мы сейчас не об этом, а только об очищении организма.

Перед сном пейте кефир (я готовлю кефир дома или покупаю с маленьким сроком хранения), добавив в него две чайные ложки молотого семени льна. 

Что это дает? Ну про пользу кефира для восстановления микрофлоры все знают, поэтому расскажу про семя льна, кратко, в двух словах, потому что список его полезных свойств (и содержание микроэлементов) огромен.

Но мы говорим о восстановлении организма после антибиотиков, поэтому обратим на такое свойство:
Семена льна являются мощным сорбентом и по своим свойствам ничем не уступают активированному углю, и,  в отличие от искусственных сорбентов, не влияют на разрушение клеток в организме.  Кроме того, употребление семени льна улучшает функции печени, укрепляет иммунитет и способствует очищению организма от шлаков.

Если у вас нет холицистита или панкреатита, то советую регулярно употреблять семена льна для здоровья, молодости, красоты.

Если семя льна не размолоть, оно не усвоится!

2. Восстановление функций печени

Ещё одним важным аспектом устранения последствий от приёма антибиотиков является восстановление печени. О проблемах в работе этого органа сигнализирую следующие симптомы: тяжесть в правом подреберье, тошнота, обострённая реакция на запах и вкус, горечь во рту. 

Для меня средство номер один – шрот из расторопши.

Коротко о свойствах расторопши:

– восстанавливает стенки сосудов, – регулирует уровень сахара в крови, приводя его к здоровому балансу (на заметку диабетикам), – при постоянном приёме расторопши запускается процесс похудения, который входит в полностью активную фазу тогда, когда тело будет очищено от шлаков и токсинов, – способствует регенерации и обновлению клеток организма – путь к омоложению, – решает проблемы с ЖКТ, – выводит песок и камни из почек.

И многое, многое другое, если решите принимать, то почитайте подробнее сами.

Шрот принимается по следующему графику: – Первые 3-5 дней принимается по 1 чайной ложке натощак. Как правило, такой объем обеспечивает очень мягкую очистку организма, и такое количество могут принимать даже люди, имеющие камни в почках.

– Если не возникло негативной реакции со стороны тела в целом и почек в частности, объём можно вполне увеличить до 3-5 чайных ложек в сутки. 2 приёма нужно обязательно делать натощак утром и перед сном, остальные принимать с пищей.

Можно принимать расторопшу и в других формах, например, масло из расторопши.

Очень полезны для печени отвары из трав, особенно, имеющих желтые цветы. Например, такой отвар: 1 ст. л. зверобоя 1 ст. л. ромашки 1 ст. л. бессмертника 1 ст. л. березовых почек заварить 2 стаканами кипятка, настоять (можно в термосе). Напиток процедить и принимать по полстакана утром и вечером.

Курс – 1 месяц.

3. Лечение кандидоза

Длительное лечение антибиотиками очень часто приводит к возникновению кандидоза (молочницы). Делюсь с вами потрясающим рецептом, который поможет не только от кандидоза избавиться, но и от многих других проблем и инфекций по женской части (например, точно проверено, что так можно избавиться от уреаплазмы).

Особенно приятно, что способ быстрый, простой, безвредный и дешевый. В аптеке купите три пачки трав: кору дуба, пижму и полынь. Возьмите по 1 столовой ложки каждой травы, смешайте. Возьмите 1 чайную ложку смеси на литр воды. Обычно на процедуру берут 2 литра воды. Залейте двумя литрами воды 2 ч.л. смеси, вскипятите, прокипятите 5 минут.

Немного остудите, процедите и используйте весь отвар для спринцевания.

Повторять процедуру 5 дней.

4. Пейте витамины!

Банальный совет, но для восполнения микроэлементов обязательно принимайте витамины. Впрочем, я это советую делать регулярно, курсами. Многие проблемы со здоровьем разрешатся сами собой, если организму всего будет хватать.

И в любом случае обратите внимание на витамин С! Самый лучший, на мой взгляд, способ пополнить запас этого витамина в организме (что поможет, безусловно, его восстановлению, укреплению иммунитета, быстрому выздоровлению во время простудных заболеваний и многое, многое другое) – это ежедневно пить отвар шиповника, можно с медом. 

5. Много воды, травяные чаи

Ну и конечно, для устранения негативных последствий после антибиотикотерапии, особенно если вы принимаете сорбенты, важно употреблять больше воды, желательно 1,5-2 литра в день. 
Воду, само собой, стоит пить не только после приема антибиотиков, а всегда. 

Впрочем, все мои сегодняшние советы-рецепты можно применять всегда, организм скажет спасибо.

Если вы не можете пить столько воды, заваривайте травяные чаи.
Особенно полезным в данном случае будет чай из листьев крапивы.

Чай из листьев крапивы для очистки организма

Как готовить:

Заварите 2 ст.л. сухих листьев крапивы (ее можно купить в аптеке или собрать и высушить самостоятельно) 2 литрами кипятка.

Дайте настояться, процедите и пейте по полстакана в день в течение 2 недель.

На сегодня все!

Не болейте! А если уж заболели, то помогите организму поскорее восстановиться.

Вы можете разместить эту статью или ее часть только с указанием активной ссылки на источник. Не допускается любое изменение текста при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки https://www.mywishbook.ru в качестве источника.

Источник: https://www.mywishbook.ru/view/kak_vosstanovit_organizm_posle_priema_antibiotikov

Как восстановить здоровье после антибиотиков

Как восстановить организм после приема антибиотиков

Многие знают, что прием антибиотиков не проходит для организма бесследно. Эти препараты, кроме несомненной пользы при лечении микробных инфекций, могут нарушать в организме гомеостаз (обмен веществ, состояние микрофлоры и работу иммунитета).

Все ли антибиотики негативно влияют на организм и нужно ли принимать какие-либо особые препараты после курсового приема противомикробных средств, узнал Passion.ru.

Многие знают, что прием антибиотиков не проходит для организма бесследно.

Эти препараты, кроме несомненной пользы при лечении микробных инфекций, могут нарушать в организме гомеостаз (обмен веществ, состояние микрофлоры и работу иммунитета).

Все ли антибиотики негативно влияют на организм и нужно ли принимать какие-либо особые препараты после курсового приема противомикробных средств, узнал Passion.ru.

Антибиотики показаны при пневмонии, отите, гнойных процессах или ангинах. Без лечения эти болезни могут сильно навредить организму. Прием антибиотиков подавляет негативную флору, с которой не могут справиться защитные силы – антитела и лейкоциты.

Считается, что из-за приема антибиотиков возникает дисбактериоз и нарушается микрофлора организма. Попробуем развенчать этот миф. Средний курс антибиотика в 5-7 дней не настолько сильно вмешивается в организм человека, чтобы требовались какие-то дополнительные медикаментозные меры коррекции микрофлоры.

Более того, прием различных биопрепаратов параллельно с приемом антибиотика – бессмысленное действие. Антибиотик, особенно широкого спектра действия, кроме вредных микробов уничтожает и полезные бактерии, содержащиеся в биопрепаратах.

Кроме того, после устранения неприятеля организм быстро мобилизуется и сам, без каких-либо вмешательств, устраняя последствия болезни и восстанавливая гомеостаз, в том числе и микробную флору кишечника.

Поэтому при своевременном начале лечения, правильном выборе антибиотика и курсе его приема никаких мер по восстановлению здоровья не нужно. Следует лишь соблюдать принципы полноценного питания – молочные и растительные продукты дают полезную микрофлору и субстраты для ее роста и питания.

Многие считают, что антибиотики негативно влияют на микрофлору влагалища, нарушая ее. Это неверное утверждение, так как концентрация антибиотика при системном применении в области слизистой влагалища не столь высока, особенно если это не длительный и массивный курс лечения.

Микрофлора колеблется всегда, и влияют на нее не только антибиотики, но и сексуальные контакты, средства контрацепции и даже использование интимного мыла. Если антибиотики приняты правильно, никаких существенных изменений микрофлоры не возникает, колебания быстро восстанавливаются за счет собственных сил организма.

Восстановление микрофлоры требуется при длительном лечении, использовании местных антибиотиков в свечах или капсулах, так как они создают внутри влагалища высокую концентрацию препарата, а также снижении иммунитета и проявлениях дискомфорта во влагалище. Во всех остальных случаях вмешательств не требуется.

Также существенно преувеличены негативные воздействия на печень и почки. Здоровая печень способна нейтрализовать токсины из лекарств, поэтому курс антибиотиков ей не опасен.

Здоровые почки выводят растворимые формы антибиотика через мочу, они совершенно не пострадают от стандартного недельного курса. Конечно, есть особые нефротоксичные антибиотики, но применяют их только для лечения тяжелых болезней.

Биопрепараты принимаются перорально, а основное действие осуществляют в толстой кишке. Попадая в кислую среду желудка, большая часть полезных микробов гибнет, оставшиеся нейтрализуются в тонком кишечнике желчью. А единицы полезных бактерий, «добравшиеся» до толстой кишки, должны прижиться в флоре.

Некоторые производители, решив обмануть особо сведущих в физиологии, делают препараты в кислотоустойчивых, кишечнорастворимых капсулах. Да, желудок эти капсулы могут миновать невредимыми, но в тонкой кишке капсулы растворяются желчью и микробы погибают.

Так стоит ли платить деньги за пустышки? С тем же успехом можно пить биокефир – он дешевле и вкуснее. Кроме того, молочные бактерии лучше приживаются в организме.

Поэтому прием биопрепаратов для восстановления микрофлоры показан только в отдельных случаях, когда лечение было длительным, а иммунитет очень ослаблен.

Конечно, не всегда организм может сам полноценно восстановить силы после длительного приема антибиотика и затяжного лечения. Но это достаточно тяжелые и серьезные болезни и состояния – сепсис, затяжные инфекции, осложнения, атипичная флора и прочие. Другими словами – это тяжелые и редкие болезни.

Кроме того, существуют и другие показания для коррекции микрофлоры:

  • длительный прием антибиотиков, более 10-14 дней,
  • прием 2-3 антибиотиков одновременно,
  • смена антибиотиков в процессе лечения на более серьезные при неэффективности стартовых,
  • синдром иммунодефицита, онкология, хронические длительные болезни, истощение,
  • самолечение антибиотиками, прием их нерационально, не по схемам, без показаний и назначения врача.

Прежде всего, при лечении антибиотиками нужно строго соблюдать не только предписания врача, но и особенности приема препарата – «до еды» или «после», как и чем его можно запивать. При этом необходимо полноценно питаться.

В вашем питании должны быть:

  • кисломолочные продукты с «живыми» бактериями (йогурты, кефир, простокваша),
  • овощи и фрукты, содержащие пектины и клетчатку,
  • белок (строительный материал иммунной системы для производства антител и помощник для печени, позволяющий обезвредить яды патогенов).

Воздержитесь от:

  • сахара, чтобы не давать пищу условно-патогенной флоре,
  • химии и аллергенов, чтобы не раздражать стенки кишечника,
  • алкоголя,
  • грубой, раздражающей пищи,
  • жирных и жареных блюд.

Они нагрузят печень, которая постепенно перерабатывает продукты метаболизма как самого антибиотика, так и токсины микробов, с которыми препарат боролся.

Организм – система мудрая, и после лечения антибиотиками восстановится самостоятельно при соблюдении простых правил питания.

Как вы относитесь к собственному здоровью?
НАЧАТЬ ТЕСТ

Источник: https://www.passion.ru/health/skoraya-pomoshch/kak-vosstanovit-zdorove-posle-antibiotikov-75848.htm

Как быстро восстановиться после антибиотиков?

Как восстановить организм после приема антибиотиков

В современном мире каждому известно, что такое антибиотики. Это лекарственные средства, которые спасли от смерти миллионы людей. Пока антибиотиков не было, люди действительно умирали от любой, самой несложной инфекции или простудных заболеваний: например, от гриппа, воспаления лёгких, кишечных инфекций, причём умирали в любом возрасте – старики, взрослые, молодёжь и дети.

В последнее время очень многие люди, в том числе и медики, стали воспринимать антибиотики, как панацею от всех болезней: ведь они очень быстро убивают любую инфекцию, и срок лечения при этом значительно сокращается. Наступает выздоровление, но так ли это на самом деле?

Дело в том, что, когда антибиотики принимают часто, и даже в тех случаях, когда без них можно обойтись, болезнетворные бактерии начинают быстро мутировать, изменяя свою природу и приспосабливаясь к новым условиям. Некоторые из них настолько в этом преуспевают, что начинают питаться этими самыми антибиотиками.

Известно нам также и о том, что в нашем организме живут миллиарды полезных бактерий: тех, которые формируют наш иммунитет – единственное, что может помочь нам выжить в любых экстремальных условиях, и справиться с множеством опасных заболеваний.

Что такое иммунитет? В Древнем Риме это понятие – «immunitas» – означало освобождение и независимость. Конечно, имелась в виду независимость гражданская, однако в XX веке учёные стали называть так состояние, при котором человек свободен от болезней. Мечников определял иммунитет, как состояние невосприимчивости человека к инфекционным (заразным) заболеваниям.

Во второй половине XX века понятие иммунитета было расширено, и учёные стали определять его, как способность организма защищаться от генетически чужеродных тел и веществ, сохранять неприкосновенной свою внутреннюю среду, устранять болезнетворные бактерии и любые чужеродные вещества.

В нашем организме обитает множество микроорганизмов, без которых нам просто не выжить, и более 70% этих микроорганизмов находится в кишечнике. От их жизни и деятельности зависит наше здоровье, и наша жизнь, так как именно они создают ту самую защиту, без которой мы бы очень быстро погибли, заболев самыми обычными болезнями – например, подхватив насморк.

Попытаемся коротко описать некоторые моменты работы этих бактерий. В кишечнике без них невозможно пищеварение: они перерабатывают пищу и позволяют организму усваивать питательные вещества. Бактерии определённого вида регулируют количество дрожжевых грибков в кишечнике, также необходимых для его нормальной работы.

Когда антибиотики попадают в наш организм, они убивают все бактерии подряд, причем полезная флора гибнет гораздо быстрее болезнетворных микробов.

Работа кишечника резко нарушается – например, непомерно возрастает количество кишечных дрожжей, и грибки начинают выходить сквозь стенки кишечника, попадая в кровь, а оттуда в другие органы и системы.

Клетки иммунной системы начинают бороться с грибками, а грибки сопротивляются, и при этом выделяют вещества, которые негативно воздействуют на многие важные процессы в нашем организме.

Проникая сквозь стенки кишечника, дрожжевые грибки повреждают их, и кишечник становится «повышенно проницаемым».

Через его стенки в кровь начинают попадать непереваренные белки, которые иммунная система считает чужеродными, и начинает пытаться их обезвредить, выводя из организма разными способами.

Именно так возникают аллергические реакции на те продукты, которые никогда не вызывают проблем у здоровых людей.

Проявления аллергии, если они учащаются, ослабляют иммунную систему ещё сильнее, и она не может бороться даже с теми микробами, с которыми раньше справлялась легко. Человек начинает болеть всё чаще, состояние ухудшается, появляется букет хронических заболеваний, в том числе аутоиммунных: красная волчанка, ревматоидный артрит и другие.

Разумеется, антибиотики были открыты учёными не для того, чтобы навредить людям – напротив, чтобы спасти человечество.

Однако сегодня фармакологи открывают всё новые формы лекарств, а микроорганизмы становятся к ним всё более устойчивыми и невосприимчивыми.

Во всём мире врачи знают, что нельзя назначать более современный и сильнодействующий антибиотик, если с инфекцией может справиться более простой препарат. К сожалению, это правило очень часто нарушается, и нарушают его не только врачи, но и пациенты.

Хотя все знают, что антибиотики неспособны уничтожать вирусы, множество людей стремятся принимать их при ОРВИ и гриппе, убивая клетки иммунной защиты и оставляя организм беззащитным перед инфекцией.

Зачастую люди сами требуют, чтобы врач назначил им антибиотики «получше», и медики, чтобы не вступать в долгие дискуссии, выписывают рецепт, или даже просто пишут название лекарства на бумажке – ведь сегодня антибиотики доступны без рецепта.

Восстановление после антибиотиков

Однако есть заболевания и ситуации, когда антибиотики жизненно необходимы: при тяжёлых травмах, операциях, острых инфекциях и воспалениях. Но после приема антибиотиков не стоит оставаться ослабленным и болезненным человеком: последствия этого лечения можно ликвидировать, или хотя бы свести их к минимуму.

После применения антибиотиков часто возникают расстройства пищеварения, нарушается стул; человек не может есть те продукты, которые легко переносил раньше. Молочнокислые бактерии погибают, и заниматься процессом пищеварения становится некому.

Особенно мучает многих людей такая проблема, как вздутие живота и метеоризм. Чтобы привести в норму работу кишечника, надо несколько дней подряд пить натощак настой с кефиром и травами.

Для его приготовления надо налить в литровую банку 0,5 л кефира или простокваши. Мелко нарезать 2 зубка чеснока и такое же количество репчатого лука, и тоже положить в банку.

Потом добавить петрушку или укроп (3-4 веточки), ромашку и зверобой (по 1 ч.л.). Если нет свежей зелени, то можно взять сухую.

Долить в банку крутой кипяток до верха, настаивать 20 минут, затем процедить и выпить 1-2 стакана (это зависит от массы тела).

Хорошо, если вы сможете каждый вечер, перед сном, съедать по 1-2 зубка чеснока. Чеснок надо тщательно разжёвывать, однако это нравится далеко не всем. Вместо чеснока можно принимать экстракт прополиса, настоянный на спирте крепостью 70°. Его можно давать даже маленьким детям: от 6 мес.

до 1 года – по 1-2 капли; от 1 года до 3 лет – 5 капель; от 3 до 7 лет – 7 капель; старшим детям и подросткам – 10 капель. Взрослым надо принимать по 20 капель и более – тоже в зависимости от веса тела. Можно также принять экстракт прополиса днём: один раз для маленьких детей, 2 раза – для старших и для взрослых.

В этом случае его разбавляют молоком или водой, и принимают за час до еды.

Следующий настой, помогающий восстановить жизнеспособность кишечной флоры: трава зверобоя (1 ч.л.), шалфей (0,5 ч.л.), пижма (0,3 ч.л.). Травы заливают кипятком (1 стакан), тепло укутывают и настаивают 2 часа, потом процеживают. В течение дня надо выпить стакан этого настоя: маленькими глотками, перед едой.

Самый простой метод восстановления кишечной флоры – употребление молочнокислых продуктов, в которых есть лакто-, бифидо- и ацидобактерии.

Сегодня в магазинах представлен большой выбор живых йогуртов, обогащённого кефира и других продуктов, содержащих бифидобактерии. Эти напитки постепенно восстановят количество полезных бактерий в кишечнике, и создадут им хорошие условия для жизнедеятельности.

Кстати, некоторые продукты из тех, что часто показывают в телерекламе, тоже могут помочь. Так, йогурт «Активиа» действительно содержит полезные бифидобактерии и почти не содержит никаких пищевых добавок – только нужно всегда проверять срок годности продукта.

Восстанавливать флору кишечника следует, употребляя молочнокислые продукты с коротким сроком хранения – 6-7 суток, в крайнем случае – до 30 дней. Йогурты, которые могут храниться несколько месяцев, не принесут организму ничего полезного – кроме калорий.

И конечно, нужно принимать специальные лекарства, корректирующие состояние кишечной флоры, и применяемые для лечения дисбактериоза, воспалений полости рта и носоглотки, кольпитов и вагинитов – ведь у женщин погибает не только кишечная, но и вагинальная флора; восстановления после кишечных инфекций, отравлений, операций или химиотерапии.

Это Бифидумбактерин, Бифидумбактерин форте, Лактобактерин, Профибор, Ацилакт, Колибактерин, Бификол и другие специальные препараты, содержащие молочнокислые бактерии – высушенные, но живые. Запивать эти лекарства лучше всего кефиром или другими молочными продуктами.

Кроме того, можно готовить кисломолочные напитки дома – такие, как казахский айран или мацони. Для приготовления мацони надо вскипятить молоко, охладить его до 45°С, вылить в банку и добавить живой йогурт (1 ч.л.) – это закваска. Если нет живого йогурта, можно использовать и кислую сметану. Молоко перемешать с закваской, хорошо укутать, и на 6-8 часов поставить в тёплое место.

Когда микрофлора кишечника придёт в норму, это станет ясно. Прежде всего, исчезнет диарея или запоры, стул будет ежедневным, и без всяких проблем: не твёрдый и не слишком мягкий, однородный, цвет – умеренно коричневый.

Большинство людей считают неприличным думать о таких вещах, но запах стула тоже имеет значение: резкий, неприятный запах говорит о том, что у человека не всё в порядке со здоровьем.

В идеале, как говорят гастроэнтерологи, запаха почти не должно быть, или он должен быть очень слабым.

Стоит следить за этим – от этого зависит здоровье, продолжительность жизни, да и красота тоже: ведь токсины и грибки, попадающие из кишечника в кровь, не прибавят привлекательности ни нашей коже, ни нашим волосам.

Даже если вы не лечились антибиотиками, здоровье кишечной флоры поддерживать необходимо. Включайте в свой рацион больше кисломолочных продуктов, зерновой хлеб, чеснок, свеклу, пейте перед едой минеральную воду.

Если вы облегчите полезным бактериям их работу, то они, в свою очередь, будут поддерживать в норме иммунитет, и ваш организм будет хорошо защищён от многих серьёзных заболеваний.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59c3f769a867312e013d1bc5/5abbc86afd96b1dc51cce583

Как восстановить организм после антибиотиков

Как восстановить организм после приема антибиотиков

При лечении многих заболеваний предусматривается употребление антибиотиков. Открытие антибактериальных препаратов и их применение спасли немало жизней.

Но, наряду с этим, после лечения антибиотиками возникают неприятные последствия для организма, с которыми нужно бороться — например, нарушение микрофлоры кишечника.

Какие же последствия могут быть после приема антибактериальных препаратов? Что подразумевает под собой терапия по восстановлению после антибиотиков?  Какие органы подвержены негативному воздействию при антибиотикотерапии?

Влияние антибиотиков на пищеварительную систему

При попадании в организм через пищеварительную систему антибиотики делают ее стерильной. Это связано с тем, что препараты убивают не только болезнетворные бактерии, но и полезную микрофлору ЖКТ. Такую ситуацию оставлять нельзя по ряду причин:

1.Вместо полезной микрофлоры могут развиваться болезнетворные бактерии в стерильной среде.

2.Происходит нарушение ферментации за счет отсутствия полезных бактерий.

3.Падает иммунитет, так как нарушается всасывание полезных веществ из пищи.

Кроме того, лечение антибиотиками препятствует питанию клеток кислородом. Клеточное дыхание нарушается.

Влияние антибиотиков на работу печени

По исследованиям врачей антибиотики имеют большее негативное влияние на печень, чем даже алкоголь. Происходит обтурация желчных протоков. Эти препараты истощают буферные системы печени, которые отвечают за снятие интоксикации в организме человека.

Восстановление организма после приема антибиотиков нужно проводить комплексно. Так как антибиотики сильно снижают иммунные процессы в организме, они способны привести к иммунодефициту. Поэтому восстановлению иммунитета нужно уделить особое внимание.

Восстановление организма после приема антибиотиков медицинским методом

Для начала нужно акцентировать внимание на восстановлении микрофлоры кишечника. Для этого часто используются пробиотики.  Это полезные кишечные бактерии, которые могут назначаться как в виде капсул, так и в растворенном виде.

Кроме того, нужно скорректировать диету, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам:

  • кефир,
  • натуральный йогурт,
  • ацидофилин,
  • простокваша,
  • ряженка и т.д.

Если использовать в комплексе лечение пробиотиками и лечебную диету, то результат будет достигнут быстрее.

После того как полезные бактерии были «заселены» в кишечник, их рост нужно поддерживать. Поэтому к питанию следует обязательно добавить продукты, содержащие клетчатку и другие растительные волокна: овощи и фрукты. Если нет возможности строго следить за диетой, то для этого применяются пребиотики.

Люди часто путают пробиотики и пребиотики. Чтобы их отличать, нужно запомнить:

  • первые насыщают полезными бактериями микрофлору кишечника.
  • вторые — являются пищей для этих бактерий.

Кроме кишечника, антибиотики пагубно влияют и на слизистые организма, особенно женщины часто сталкиваются с такой проблемой.

Нарушение микрофлоры влагалища может вызвать грибковые заболевания или кандидозы.

Тогда врачи часто назначают препараты с содержанием лактобактерий, которые выравнивают уровень РН — среды в организме женщины, не давая размножаться грибковым микроспорам, и выполняют защитные функции.

Своевременное принятие мер по защите микрофлоры влагалища:

  • сохраняет кислотность слизистой на нормальном уровне,
  • стимулирует рост полезной микрофлоры,
  • предотвращает размножение болезнетворных бактерий.

Восстановление печени после приема антибиотиков

После приема антибиотиков страдают на только кишечник и слизистые, но еще и печень. Являясь естественным природным фильтром, она как раз собирает в себе все яды и токсины, которые образуются в организме.

Часто для восстановления печени применяются гепатопротекторы. Это препараты, в основу которых входит расторопша, и они способны:

  • восстанавливать клетки печени, которые были повреждены,
  • возвращать им функцию фильтрации,
  • обладают антиоксидантными свойствами.

Это небыстрый процесс, и он может занять не менее 2-х месяцев.

Восстановление организма после антибиотиков в домашних условиях

Кроме традиционной терапии, можно заняться восстановлением организма самостоятельно, потому что процесс приема антибиотиков способствует накоплению вредных солей в тканях, и их неплохо бы вывести.  Для этого:

  • Чтобы очистить кишечник, можно принимать 2-3 таблетки активированного угля, при этом нужно пить много воды, особенно натощак.
  • За сутки доза воды должна составлять не менее 2-х литров, это способствует очищению от шлаков и токсинов.
  • Также полезно в воду добавлять чайную ложку меда и пару капель яблочного уксуса и пить ее натощак. На ночь полезен стакан обезжиренного йогурта.
  • Для антиоксидантного воздействия на организм добавьте в рацион орехи, сливы, рыбу, зелень, какао.
  • Для укрепления иммунитета замените обычный чай на отвар из крапивы. 3 ст. ложки крапивы залейте 2-мя литрами кипятка, это нужно настоять в течение 3-х часов. Пейте как обычный чай.

Проведение восстановительной терапии после приема антибиотиков является обязательным этапом для полного выздоровления.

Источник

Источник: http://aidami.ru/2016/11/kak-vosstanovit-organizm-posle-antibiotikov/

Жизнь после антибиотиков: как восстановить организм

Как восстановить организм после приема антибиотиков

Жизнь после антибиотиков: как восстановить организм

Ни для кого не секрет, что антибиотики не только избавляют нас от болезнетворных бактерий, но и наносят весьма ощутимый вред здоровью. Это происходит по нескольким причинам: во-первых под атаку попадают не только бактерии-патогены, но и полезные бактерии – жители нашего организма, во-вторых, от «химии» страдают печень и почки – основные пути обезвреживания и выведения лекарственных средств. Длительный курс антибиотиков при серьезных заболеваниях требует последующего курса восстановления организма, причем по всем направлениям.

Слизистая ЖКТ: что произошло с ней?

Итак, что страдает в первую очередь, когда мы пьем антибиотики в таблетках? Правильно, пищеварительная система первая принимает удар на себя. Миллионы полезных бактерий, живущих в нашем кишечнике, незаслуженно погибают, оставляя слизистую кишечника пустынной территорией. И это очень плохо потому что: — туда могут заселиться «плохие» бактерии или грибки; — пищеварение становиться неполноценным, так как полезные бактерии вырабатывают ряд пищеварительных ферментов; — снижается уровень иммунной защиты, так как бактерии ЖКТ активно участвуют в работе иммунной системы. Поэтому задача каждого человека, заботящегося о своем здоровье, как можно быстрее восстановить полезную флору.

Что делаем?

Принимаем пробиотики в любом виде: — в виде препаратов – высушенные и растворенные лакто-, бифидобактерии, в капсулах, в таблетках; — в виде продуктов питания – ежедневные порции кефира, ацидофилина, йогуртов и ряженки. А лучше совместить и то и другое. Не стоит забывать и о том, что для размножения и закрепления полезной флоры в кишечнике, ей необходим правильный субтртат, т.е. то, чем она сможет полноценно питаться. Субстратом для полезной флоры являются пребиотики – компоненты пищи, которые не перевариваются и не усваиваются в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, но ферментируются микрофлорой толстого кишечника человека и стимулируют ее рост и жизнедеятельность. К пребиотикам относятся растительные волокна (т.е. едим много овощей, фруктов), молочные сахара (пьем кефир, йогрут) и пребиотические БАДы. Так что не путаем, пробиотики – бактерии, пребиотики – то, что бактерии «едят», и принимаем и то и другое.

Другие слизистые – тоже под угрозой

Воздействие антибиотиков не ограничивается только уничтожением полезной флоры слизистой кишечника. Флора, живущая на слизистых оболочках других органов, тоже страдает. Например, после курса антибиотиков во рту или слизистой влагалища может легко проявиться кандидоз, или по-простому, молочница. Механизм возникновения прост – развитие грибков, которые в норме живут на слизистой, сдерживается нашей полезной флорой. Как только она погибла под действием антибиотиков, грибки «поднимают голову» и начинают активно размножаться, результат – молочница.

Что делаем?

Многие врачи рекомендуют принимать одновременно с антибиотиками препараты против грибков, но это удваивает нагрузку на несчастную печень и многострадальные почки. Поэтому лучше пойти более естественным путем и создать максимально комфортные условия для роста и размножения полезной флоры (во влагалище это, в основном, лактобактерии). Наиболее естественная среда для роста лактобактерий – это кислая среда, которую создает молочная кислота. Именно молочная кислота «ответственна» за поддержание кислотности влагалищной среды, в норме имеющей значение рН 3,7–4,5. При таких условиях во влагалище происходит рост нормофлоры — лактобактерий, и подавляется рост болезнетворных микроорганизмов. Поддержать необходимый для роста нормофлоры уровень кислотности позволяют вагинальные свечи Фемилекс®, содержащие молочную кислоту. Использование свечей Фемилекс® позволяет сохранить нормальную кислотность слизистой интимной зоны и создает комфортные условия для роста полезной микрофлоры интимной зоны, что предотвращает развитие бактериальных и грибковых воспалений.

Кожа в зоне риска

Наверное, многие замечали, как после приема антибиотиков на лице и других частях тела появляются прыщики, гнойнички, а иногда и настоящие фурункулы. Все это также является следствием гибели полезной флоры, как внутри, так и снаружи. Да, на коже у нас также живут бактерии, и в случае здоровой кожи – большинство составляют все те же лактобактерии. Создавая на коже невидимый бактериальный слой и кислую среду, они защищают организм от других, более зловредных бактерий – стафилококков и стрептококков. Но как только баланс нарушается, в дело вступают стафилококки (они куда как более устойчивы к действию антибиотиков, чем лактобактерии) – и мы получает воспалительные элементы – прыщи.

Что делаем?

Мы уже много сделали для здоровья кожи, начав заселять ЖКТ правильными бактериями. Но помочь своей коже восстановить бактериальный баланс можно и наружными средствами: — с помощью крема с лактобактериями (таких кремов еще мало, но они существуют); — отказавшись от использования мыла и гелей с антимикробными компонентами (триклозан); — используя средства ухода за кожей с низким pH – меньше 7 (кислая среда).

Помогаем печени

Любой длительный прием лекарственных средств, не только антибиотиков – это удар по печени. А так как на нее постоянно ложится большая нагрузка по детоксикации всего, что попадает в организм, помочь ей восстановиться просто необходимо.

Что делаем?

Наиболее приемлемы для восстановления печени препараты (гепатопротекторы) на основе растительных компонентов – экстракта расторопши черной, артишока, масла семян тыквы и др. Курс приема таких препаратов обычно длительный – не меньше полутора-двух месяцев, так что надо настроиться и помнить, что здоровье печени – здоровье всего организма.

Источник: http://femilex.ru/articles/zhizn-posle-antibiotikov-kak-vosstanovit-organizm/

ОкругВрача
Добавить комментарий